Antes
A realidade do seu hoje
Acordar sem energia, roupas apertadas e a mente tomada pela culpa depois de sair da dieta. A cada mês que passa, fica mais difícil começar e a autossabotagem vence você.
Método de 30 dias · Mariana CarneiroTransforme seu corpo e sua mente:
Transforme seu corpo e sua mente:
o fim da autossabotagem em 30 dias.
Descubra o método validado para você emagrecer de forma definitiva sem abrir mão de comer o que gosta. Saia da inércia, reprograme seus hábitos e conquiste uma rotina de exercícios com total constância.
SIM, QUERO COMEÇAR AGORA
Garantia incondicional de 7 dias
Sem dietas restritivas No seu ritmo Resultado definitivo
Mentora
Mariana Carneiro
Bacharel em Ed. Física
O ciclo da frustração
Você sente que está preso em um ciclo infinito de frustração?
Durante
A transformação no processo
Sem dietas restritivas. Pequenos passos — beber mais água, substituir uma refeição sem dor — mudam sua mentalidade antes mesmo de mudar o prato.
Depois
A conquista da sua nova vida
Uma rotina onde o exercício é algo que você gosta de fazer, escapadas em viagens são parte de um contexto saudável, e a inércia é coisa do passado.
Mais que aulas — uma mudança profunda de comportamento.
Ao seguir as etapas da entrega, você implementa transformações reais que se tornam parte de quem você é.
Construção de mentalidade
Ferramentas para destruir a procrastinação e a falta de vontade.
Pare de desistir na primeira dificuldade.
Alimentação sustentável
Lista de alimentos inteligentes e segmentados para todas as refeições.
Liberdade para comer em eventos sem engordar.
Rotina de exercícios
Mapeamento do que você realmente gosta de fazer.
Constância sem sofrimento.
Conteúdo do programa
Conheça o Além da Balança: Construindo hábitos para uma vida leve e constante.
São 6 módulos que mudam tudo. Treinamento 100% gravado. Acesse no seu ritmo, com desafios práticos para implementar a transformação dia após dia.
Para quem é
Este método foi desenhado exclusivamente para…
Iniciantes
Quem não sabe por onde começar e precisa de passos simples, práticos e seguros para iniciar na jornada de emagrecimento.
Intermediários
Você já treina, mas ainda não se alimenta bem e precisa de ajuste na rotina para ter os resultados esperados.
Quem busca autoconhecimento
Que entendeu que o problema não é a dieta, e sim as emoções e a autossabotagem.
Não é para
Pessoas que buscam pílula mágica, dietas super restritivas que prejudicam a saúde, ou que não estão dispostas a um mínimo de compromisso com a própria evolução.
Quem te guia
Muito prazer, sou Mariana Carneiro.
Mais do que bacharel em Educação Física, estudante de Nutrição e pós-graduanda em Neurociência e Comportamento Humano, sou alguém que entende o que é recomeçar. Ao longo da minha jornada, sofri uma lesão grave no ligamento do joelho — poderia ter sido a desculpa perfeita para me entregar à inércia.
Transformei a dor em superação. Desenvolvi autoconhecimento e aprendi a contornar os desafios sem chutar o balde. O segredo nunca foi intensidade — foi constância de fazer o que se gosta.
Hoje, através do @maricarneiro.br e deste método, ajudo dezenas de pessoas a saírem da vida sedentária para uma vida saudável. Se eu superei barreiras físicas severas, sei o caminho exato para te guiar.
Bacharel em Ed. FísicaEstudante de Nutrição
Oferta de lançamento
Tudo que você garante ao entrar hoje.
- Acesso completo e imediato ao treinamento gravado
- Módulos completos: Mentalidade, Nutrição, Treino e Comportamento
- Desafios práticos diários para mudança de rotina
- BÔNUS: PDF com Desafio Final de 30 Dias (sedentários e ativos)
- 1 ano de acesso aos módulos e materiais em PDF
- Garantia incondicional de 7 dias
Acesso imediato
Investimento total
12x R$ 15,20
ou R$ 147,00 à vista
Menos de R$ 0,51 por dia — menos que um cafezinho — para transformar sua saúde de forma definitiva.
Garantia incondicional de 7 dias. Se não for para você, devolvemos 100% do valor.
Conversa franca
Daqui a 6 meses, onde você quer estar?
Sem o método
No mesmo lugar
- · Menos energia que hoje
- · Mais frustração acumulada
- · Mesmos problemas de autoestima
- · Ciclo de autossabotagem intacto
Com o método
Sua melhor versão
- · Rotina de exercícios que você ama
- · Liberdade alimentar sem culpa
- · Mentalidade reprogramada
- · Emagrecimento como consequência natural
Dúvidas frequentes
Antes de você decidir.
Vamos juntas dar o próximo passo?
Com os benefícios corretos e as pequenas vitórias, o emagrecimento definitivo é a consequência natural da sua nova rotina.